SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • 1 cykl odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Izolat to izolat, a wpc to wpc. To jakby dwa inne rodzaje białka. Wpc bym brał, po prostu taniej. Może poszukać tańszej opcji. Olimp ma również dobre białka między innymi składowo.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2012-10-07 15:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low carbik do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dużo aero to ja miałem przez ostatnie 2 tyg, bo miałem prawie codziennie(min. 6 razy w tygodniu). nie chcę wyjść na mądralę, ale metabolizm mam ok, wyliczenia kalorii też, a ilość aero też, tylko po prostu o dietkę pytam. ;) teraz dorzuciłem HIITa(na j/nj nie robiłem, bo hiit na czczo to...), może dorzucę także stubborn fat protocol.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2011-07-24 22:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też tak myślę, że sobie po prostu wkręcasz. Estro masz nisko więc z sutkami nie ma prawa się nic dziać, tylko przestań je macać, bo od tego też robią się wrażliwe, i leć dalej z cyklem.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2014-05-05 00:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porady w sprawie stawów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie chodzi o to że już w tym wieku ja po prostu dużo biegam i to przez to

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2013-05-30 21:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to nie wiem co robisz z tymi patelniami. Oczywiscie ze można przypalić i porysowac ale wcale nie tak łatwo. Te doświadczenia to z Tefalem czy po prostu z "no name" ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2016-10-06 21:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Rzezba pytanko ;p

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    apokalipsa to był tylko pytanie bo i tak bedzie trening e4 troszke zmieniony wiec temat mozna zamknąć dzieki za pomoc wszystkim a z tym przewodnikiem bym nie przesadzał po prostu redukował się na tym treningu i był zadowolony Zmieniony przez - K0xEr w dniu 2009-07-06 17:33:59

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2009-07-06 17:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na worku

    Post
    Sztuki Walki

    Po prostu widzialem jak bardzo doswiadczone osoby lekko uderzaly skupiajac sie na technice,a srednio i malozaawansowani naparzali ile tylko moga. Lady M mowi ze warto mocno uderzac ale wole spytac Was z ciekawosci ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2013-12-04 15:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na worku

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie zachowamy przez minute lub dwie ale muszą być zachowane pewne normy, niedopuszczalne są jakieś ciosy na półgwizdka. W walce z cieniem tak samo. Staraj się jak najbardziej uderzać technicznie, to zawsze numero uno! W końcu dojdziesz do wprawy gdzie nie będziesz myślał, a po prostu działał. Lecz by to osiągnąć najpierw wolno i technicznie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2013-12-04 23:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z metka

    Post
    Doping

    Ty ryzykujesz, a nie ja:) Ja bym Ci po prostu dal bana:):):):):):):)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2007-06-16 00:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suplementy w profilaktyce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    animal pack - drogie cholestwo , nieekonomiczne . jesli dobrze jesz to witaminy niepotrzebne . jesli jednak potrzebne to witamin + olimpa ( nie multiple sports , nie wiem jak trzeba jesc aby brac profilaktycznie tak duze dawki ) kwasy tluszczowe omega3. na koncentracje moze po prostu kofeina ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2008-12-04 16:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Torbiele Bakera?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na zdjęciu, które wrzuciłeś widoczne są po prostu zwyczajne nogi. Nic dziwnego, co by budziło wątpliwości na nim nie widać. Skąd w ogóle pomysł ku temu żeby podejrzewać u siebie tego typu problemy zdrowotne? Szczególnie w sytuacji, gdy jak sam stwierdziłeś nie odczuwasz żadnych problemów z funkcjonowaniem aparatu ruchu. Sugeruję nie zawracać sobie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2024-02-14 11:23:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Doping

    Jak już wspomniałem nie masz się czym przejmować, jeśli wyjdzie Ci za wysokie ciśnienie powiesz po prostu że się zapomniałeś i wypiłeś kawę, jeśli chodzi o badanie krwi, wątpię aby meta wpłynęła na ich wynik, a jeśli chodzi o mocz, to również wątpię aby 35 tabsów mety uszkodziło Ci ją w takim stopniu, aby wyniki nie mieściły się w normie. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2003-06-03 14:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • techniczne podciaganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podciągnąć. Jednak masz rację, opuszczać należy się w miarę wolno ale to chyba instynktowne Jakbym się opuścił szybko to chyba wyrwałoby mi łapy ze stawów Autorze - skoro robisz 8 powtórzeń wymuszonych to to nie tyle co powtórzenia wymuszone, a brak wiary w siebie Po prostu możesz więcej, ale tego nie wiesz Chyba, że to 8 to ruchy oszukane...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2008-12-30 17:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łyżwy bauer Ns czy tempish Boston?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeśli jesteś początkująca to osobiście bym przymierzył i po prostu kierował się tym, które lepiej leżą na nodze i są wygodniejsze. A jak jest to porównywalna wartość, to wtedy kieruj się ceną ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2019-01-13 17:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE KAWIOR

    Post
    Targowisko

    [...] kiedys. Sama swiadomosc ze kupiłes puszke w ktorej jest doslownie łyzka od zupy teg kawioru sprawia ze masz adrenalinke przed jedzieniem, smakuje BOSKO, a do vodki to po prostu Ambrozja, kieliszek stolicznej+kawior na zagryche. Boze jakie zycie jest piekne PS: Zabrali ci moda? A to c***e!!!! Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-07-14 00:04:50

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2004-07-14 00:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecialem tak jak pisaliscie pół tabletki co 3 dni e 2 podniosło do 90.. W czym leży winna ? Czy tabsy nie dzialaja czy po prostu powinienem brać większą dawkę. Dodamy tylko że nie mam żadnych sajdow libido zaj**iste suty nic nie swedza z erekcją żadnych problemów

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2019-03-22 22:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem z kim będziesz rozm. Są tacy co mają spoko lek, idą płacą za wizytę i dostają recepty. Jak nikogo takiego nie znasz, po prostu idź pokaż wynik + źle się czujesz od tego niech da recepte na lek który zbije. Wszystko kwestia rozmowy.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2019-03-23 15:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciaganie (???)

    Post
    Inne dyscypliny

    a mam pytanie...z czym może być to związane...a mianowicie nie potrafie dotknąć piętą pupy...( inaczej mówiąc nie potrafie zrobić skipu C ) nie mam pojęcia dlaczego...po prostu czuje blokade...nawet nie boli...tylko się nie da...nawet pomagali mi to znajomi zrobić i nic...nie mam pojęcia o co chodzi...pomóżcie...jeśli potraficie... ...NiecH MoC [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2003-09-29 18:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranny katabolizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdybym mogl cos zjesc rano czy przelknac (odzywka) to bym tak zrobil ale po prostu nie dam rady takze szukam czegos z supli:/ Jakie dawki BCAA trzeba by walic a ile HMB?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2006-02-09 21:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb z orkisz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak normalny chleb jest on po prostu robiony z maki orkiszowej btw jesli jest z samej orkiszowej, bez dodatku pszennej (w co watpie, bo by byl niezjadliwy raczej) to fajna sprawa Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-02-12 13:34:58

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2007-02-12 13:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)